Если вы когда-нибудь задавались вопросом, как отбелить зубы, поверьте, вы не одни. Улыбка играет важную роль, и белые зубы делают ее более выразительной. Однако, прежде чем бежать в аптеку за отбеливающей пастой или искать домашние лайфхаки, давайте разберемся, что реально работает, а что лучше доверить только стоматологу.
Виды отбеливания зубов: как делают отбеливание зубов в клинике
Прежде чем решиться на отбеливание, стоит сначала разобраться, какие есть способы отбеливания и чем они отличаются. В современной стоматологии выделяют два основных направления: кабинетное (у врача в клинике), и домашнее отбеливание зубов, которое можно делать дома под наблюдением стоматолога.
Кабинетное отбеливание
Если хочется быстро и заметно осветлить эмаль, идем к врачу, чтобы сделать кабинетное отбеливание. Во время процедуры на зубы наносят специальный отбеливатель, который активируется светом, ультрафиолетом или лазером. Сразу видно результат: зубная единица становится светлее на несколько тонов, эмаль при этом защищена, а весь процесс контролирует стоматолог.
Есть несколько видов кабинетного отбеливания:
- Фотоотбеливание – на зубы наносят отбеливающий гель, а потом активируют его лампой холодного света. Процедура занимает примерно 15–30 минут, результат виден сразу. Хорошо подходит, если вы хотите белые зубы быстро и без боли.
- Лазерное отбеливание – работает примерно так же, но гель активируется лазером. Каждый зуб обрабатывается отдельно, и результат более выраженный –единица может стать светлее на 10–12 тонов. Это дороже, но эффект держится дольше.
- Химическое отбеливание – когда гель действует сам по себе, без света или лазера. Процедура мягче для эмали, эффект не такой быстрый, но тоже заметный. Зубы становятся светлее на 5–7 тонов.
- Внутриканальное отбеливание – если зуб потемнел после лечения каналов или нерв был удален. Стоматолог помещает отбеливающее средство внутрь зубной единицы и временно закрывает его пломбой. Через несколько дней зубная единица светлеет изнутри, остается поставить постоянную пломбу.
После любой процедуры врач часто рекомендует реминерализацию – нанесение специальных гелей, которые укрепляют эмаль и снижают чувствительность зубов.
Домашнее отбеливание зубов
В качестве временной меры для осветления эмали может подойти щадящий способ – домашнее отбеливание зубов. Для этого используют:
- Капы с отбеливающим гелем. Стоматолог делает индивидуальную каппу по слепку зубов пациента. В нее помещают специальный стоматологический отбеливатель, и пациент носит ее дома по несколько часов в день или на ночь. Зубы постепенно осветляются, эффект мягкий, но безопасный.
- Полоски или гели. Наносятся на зубы сами по себе, без индивидуальной капы. Работают медленнее, результат обычно заметен через пару недель, эффект – 3–5 тонов.
- Зубная паста для отбеливания. Она не делает зубы мгновенно белыми, но помогает удалить налет, поддерживает результат после кабинета врача или домашней процедуры, и делает улыбку визуально светлее. Пасту, которая отбеливает зубы лучше использовать строго по рекомендации стоматолога.
Возьмите на заметку! Даже если паста или полоски обещают чудеса, значительного отбеливания без профессионального вмешательства они не дадут.
Мнение врача: «Перед любой домашней процедурой лучше сделать профессиональную чистку зубов, чтобы налет не мешал действию отбеливателя. После отбеливания некоторое время старайтесь избегать продуктов с сильными красителями: кофе, чай, красное вино, соусы. Для поддержания цвета используйте пасту с низким RDA – так эмаль не будет стираться, а зубы останутся белыми дольше».
Плюсы и минусы отбеливания зубов
Плюсы отбеливания
- Быстрый видимый результат. Кабинетные процедуры, например фотоотбеливание или лазерное отбеливание, дают заметный эффект сразу. Уже после одного сеанса вы увидите, что зуб стал светлее, эмаль смотрится более свежей и ухоженной, а улыбка – белоснежной.
- Осветление на несколько тонов. Если ваши зубы пожелтели с возрастом или из-за кофе и чая, профессиональный отбеливатель может сделать их на 5–12 тонов светлее. Это особенно заметно, когда вы смотритесь в зеркало или на фото.
- Безопасность для эмали. Когда процедуру делает стоматолог, он подбирает подходящий гель, контролирует концентрацию активного вещества и защищает десну. Так эмаль не повреждается, а зуб остается здоровым.
- Поддержание цвета после процедуры. После профессионального отбеливания проще использовать зубную пасту для отбеливания зубов или специальные полоски – они помогают сохранить результат и поддерживать белый цвет без вреда для зуба.
Минусы отбеливания
- Возможна чувствительность. Иногда после процедуры зубы реагируют на холодное или горячее. Это нормально и чаще временно, но требует осторожности, особенно если у вас изначально тонкая или чувствительная эмаль.
- Высокая стоимость профессионального отбеливания. Лазер или фотоотбеливание в клинике дороже домашних средств. Зато результат заметен сразу и держится дольше.
- Домашние методы требуют терпения и регулярности. Если вы решили отбеливать эмаль дома, например, с помощью капп или геля, эффект будет мягче, и нужно использовать средство каждый день или по инструкции несколько недель. Иногда пациенты бросают курс на полпути – тогда зубы не становятся заметно белее.
- Не все зубы можно отбелить одинаково. Коронки, пломбы и виниры не реагируют на отбеливатель. Если у вас есть такие конструкции в зоне улыбки, после отбеливания зубы могут стать белее, а коронки или пломбы останутся того же цвета. Результат будет неестественным.
- Риски при неправильном использовании. Домашние средства, например, сода, активированный уголь или непроверенные домашние гели могут повредить эмаль, вызвать раздражение десны или даже кариес. Поэтому важно выбирать безопасные профессиональные способы отбеливания.
Безопасность и противопоказания
Стоит ли отбеливать зубы? Можно ли отбеливать зубы всем? Процедура разрешается не всем пациентам. Противопоказания включают: беременность и период лактации, активный кариес, воспаление зубного нерва, истонченную эмаль или сильную чувствительность. Если вы сомневаетесь, всегда спрашивайте стоматолога, можно ли беременным отбеливать зубы или можно ли отбеливать зубы с коронками.
Как сохранить белизну улыбки надолго
Секрет белой улыбки часто не в отбеливании, а в привычках. Вот что реально помогает сохранить цвет зубов после процедуры или без нее.
- регулярная чистка. Чистите зубы утром и вечером, не наспех, а уделяя внимание зоне у десны, пломб и коронок. Именно там быстрее всего появляется налет, который со временем меняет цвет эмали.
- дополнительные средства. Зубная нить или ирригатор – не роскошь, а необходимость. Они убирают налет между зубами, куда щетка просто не добирается. Чем меньше налета, тем дольше зубы остаются светлыми.
- питание. Не обязательно полностью отказываться от кофе или чая, но стоит понимать: частый контакт с красящими напитками и соусами постепенно окрашивает эмаль. Простая привычка прополоскать рот водой после еды уже снижает этот эффект.
- профессиональная чистка. Даже при идеальной гигиене дома налет все равно накапливается. Чистка у стоматолога раз в полгода помогает убрать пигментацию, отполировать эмаль и сохранить аккуратный, ухоженный вид улыбки.
- консультация врача. Если задумываетесь, как отбелить зубы или просто хотите поддерживать их цвет, лучше обсудить это со специалистом. Стоматолог подскажет, какие пасты и средства подойдут именно вам, и как сохранить белизну без вреда для эмали, пломб и коронок.
Белоснежная улыбка – это реально, главное выбрать правильный метод, оценить состояние эмали и следовать советам стоматолога. Процедура может быть как домашней, так и профессиональной, но результат будет максимально безопасным, если ее делает специалист. Помните, что поддерживать белизну проще, чем исправлять ошибки, поэтому используйте пасту и соблюдайте гигиену.
Вопрос-ответ
Можно ли отбелить зубы зубной пастой?
Нет. Отбеливающие пасты работают с налетом: убирают потемнения от кофе, чая, сигарет и делают цвет более свежим. Но изменить природный оттенок эмали или сделать улыбку «белоснежной» паста не может. Это скорее поддержка чистоты, а не полноценное отбеливание.
Почему паста дает эффект, но не как в стоматологии?
Потому что паста очищает поверхность, а не осветляет единицу изнутри. Если цвет изменился из-за пигментов на эмали – результат будет заметен. Если же зубы потемнели с возрастом или от природы имеют теплый оттенок, пасты просто не хватит.
Работают ли домашние гели и капы?
Да, но мягко и постепенно. Домашние средства действуют деликатнее, чем кабинетные методы, и не дают резкого осветления за один раз. Чаще всего стоматолог рекомендует их после профессионального отбеливания – чтобы сохранить результат и не перегружать эмаль.
Можно ли отбеливать зубы, если стоят брекеты?
Полноценное отбеливание – нет. Пока брекеты на ряду, осветлять эмаль нельзя: цвет получится неравномерным. Зато можно и нужно ухаживать за зубами с помощью специальных паст и гелей – они убирают налет вокруг замков и помогают эмали не темнеть во время лечения.
Что важнее – отбеливание или уход?
Уход. Даже самое качественное отбеливание не держится долго без правильной гигиены. Регулярная чистка, подходящие пасты и контроль у стоматолога часто дают более стабильный эффект, чем разовые попытки отбелить улыбку.